眉山牙科醫(yī)院分享牙齒矯正以后如何控制飲食？
來源：www.yixt.com.cn 發(fā)布時(shí)間：2024年03月04日
眉山矯正醫(yī)院說，牙齒矯正是改進(jìn)牙齒，改進(jìn)面容的常見過程，而飲食的控制在整個(gè)矯正過程中顯得尤為重要。正確的飲食不僅能加速牙齒矯正的進(jìn)度，減少牙齒矯正器的損壞，還能保持口腔的衛(wèi)生，避免因不當(dāng)飲食而導(dǎo)致的問題。那么，在進(jìn)行牙齒矯正之后，我們應(yīng)該如何控制飲食呢？
首先，我們來聊聊應(yīng)該避免的食物。硬食物（如堅(jiān)果、硬糖果等）容易引起矯正器斷裂，所以在矯正期間比較好避免食用，以免影響整個(gè)矯正過程。眉山牙齒矯正醫(yī)生表示，粘性食物（如口香糖、軟糖等）也應(yīng)盡量避免，因?yàn)樗鼈內(nèi)菀渍吃谘例X和矯正器上，不僅難以清潔，還容易導(dǎo)致蛀牙產(chǎn)生。酸性食物（如檸檬、柚子等）也要少吃，因?yàn)樗鼈兛赡軙?huì)損壞牙釉質(zhì)，增加蛀牙的風(fēng)險(xiǎn)。另外，避免碳酸飲料、咖啡、紅酒等容易造成牙齒變黃的飲品也是很重要的。
其次，我們來談?wù)勥m宜的食物。軟食物是牙齒矯正期間的首要，因?yàn)樗鼈兏菀拙捉?，?duì)牙齒和矯正器的壓力較小。
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