刷牙姿態(tài)影響牙齒的好壞，眉山看牙齒哪家醫(yī)院好！

恰當(dāng)刷牙姿態(tài)——豎刷法：就是說(shuō)將牙刷毛束放到牙齦和牙冠交匯處，沿著牙齒的方位略微充壓，刷過(guò)牙時(shí)往下刷，刷下牙時(shí)往上刷，牙的內(nèi)外邊和牙齒咬合面刷出。在同一部位要不斷刷多次。這類方式 能夠合理**牙斑菌及牙漬，能夠刺*性牙齦，使牙齦外觀設(shè)計(jì)維持一切正常。

顫動(dòng)法，指的是刷牙時(shí)尼龍刷與牙齒成45夾角，使牙刷毛的一部分進(jìn)入牙齦與牙面中間的空隙，另一部分伸人牙齒縫隙內(nèi)，往返做短路線的顫動(dòng)。當(dāng)刷牙齒咬合面時(shí)，尼龍刷應(yīng)平放到牙表面，作前后左右短路線的顫動(dòng)。每一部位能夠刷2－3顆牙齒。將牙的內(nèi)外側(cè)邊都刷于凈。這類方式 盡管都是橫刷，可是因?yàn)槭嵌搪肪€的橫刷，基礎(chǔ)在原先的部位作水準(zhǔn)顫動(dòng)，同大幅的橫著刷牙對(duì)比，不容易損害牙齒頭頸，也不易損害到牙齦。

恰當(dāng)刷牙姿態(tài)——生理學(xué)刷牙法，指的是牙刷毛頂部與牙面觸碰，隨后向牙齦方位輕輕地刷。這類方式 好似食材歷經(jīng)牙齦一樣起輕度傷害性，推動(dòng)牙齦血液循環(huán)系統(tǒng)，有益于使牙周組織維持身心健康。

換句話說(shuō)，刷牙要姿勢(shì)柔和，不必用勁過(guò)猛，但是不斷數(shù)次。牙齒的每一面刷出，非?？亢蟮哪パ例X，一定要把軟毛牙刷伸進(jìn)進(jìn)來(lái)刷。假如將前邊的幾類方式 結(jié)合在一起運(yùn)用，則實(shí)際效果會(huì)更強(qiáng)。每一次刷完牙，假如不安心，可以沖著浴室鏡子看一看是不是整潔了，只能認(rèn)真完成，才可以確保刷牙的實(shí)際效果。

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