當(dāng)前口腔衛(wèi)生知識比以前普及多了，許多人都知曉早晚刷牙。但由于習(xí)慣，晨起洗臉?biāo)⒀廊菀妆唤邮?，但有許多人對晚上刷牙的重要性認(rèn)識不足而不采用今天就由眉山口腔診所的醫(yī)生來為我們講解一下睡前不刷牙有哪些危害吧。在白天進(jìn)食之后，口腔里的食物殘渣，由于唾液流動、說話、飲食，可以消理一部分，這就是口腔的生理性自潔作用。但晚上睡眠后，口腔活動停止，唾液分泌明顯減少，對口腔，牙齒都起不到?jīng)_洗自潔的作用。    如果睡前不刷牙，食物殘渣就會較長時間停留在牙縫間，xi菌以此為養(yǎng)料，大量生長繁殖。如果我們在睡前把牙齒刷干凈，盡量把食物殘渣和沉積的軟垢去除，從而大大減少xi菌的滋長，這對預(yù)防齲齒，牙周病的發(fā)生，保護(hù)牙齒及牙周組織起到很大作用。因此，從口腔的角度看，晚上睡前刷牙比早起時刷牙更重要。當(dāng)然，我們主張至少能做到早晚各刷一次，飯后漱口，晚上睡前刷牙更為重要。眉山口腔科提醒人在睡眠的過程中，作為殺滅xi菌中堅力量的唾液，分泌量會大大減少。偶爾一次的不刷牙，可能就會讓口腔xi菌乘虛而入，大大增加了患齲病和牙周病的風(fēng)險。而長期的晚間不刷牙，會導(dǎo)致口腔內(nèi)微生物超標(biāo)，容易導(dǎo)致牙痛、口臭等癥狀。